Tinc novetats...la gammagrafia va sortir neta, i la ciatica li costa de marxar...el Dr.Brotons genial em va prescriure córrer 3/4 cops per setmana 10 minuts a lo más 15, cercant bones sensacions tant físiques com de cardio...i així he fet la setmana darrera i prou bé...però se't fa ben estrany quan t'hi poses. També m'ha donat ferro, vitamines i un recuperador...vaja que amb tot plegat semblo una iaieta...
Tema ciatica però condició per correr que no fes mal...i no descarta fer-me una resonància pk es una zona recurrent...
Jo des que va quedar net he anat treballant molt postura i estiraments, si per primer cop ala vida faig abdominals regularment...jajajaja i això que els hi tenia tirriaa...i els peus i estiraments d'isquios sobretot...
Ara aviam quan començo...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada